什么好处和坏处带眼罩睡觉有

　　1■■☆••.好处=★■：眼罩可以预防光线的干扰▪•□，给身体营造出一种黑暗的环境◁●•◇◁，可以给人们提供良好的睡眠环境▽…=。对于存在神经衰弱现象的患者而言△▼★，佩戴眼罩睡觉可以有效提供睡眠质量-★，缓解眼睛水肿▼▼。

　　给予口服或者是肌注▼◆、静脉输液的办法▽▽=☆◇△处带眼罩睡觉有，还可以喝一杯牛奶或者豆浆▼◁□▷，酒后头疼时应该立即就诊▷=▲◇○，尽快促进酒精的代谢▼◇◆▷，促进酒精的代谢和分解▼◆□•，缓解临床症状■☆•☆◁。缓解患者头疼的症状▷•▼。

　　戴眼罩睡觉可以有效提高睡眠的质量▷☆◇，对于缓解在睡觉过程中出现的水肿也有一定效果●■什么好处和坏。但长期戴眼罩睡觉会阻碍眼睛局部血液流通◇▲，导致眼压升高等症状出现★▲▪○。

　　2▷•.坏处•……：由于眼部神经较为敏感▽●，在长时间佩戴眼罩后会对眼睛产生一定刺激•◆◁★，在摘下眼罩后可能会导致眼压升高=•◆▼•○，引起出现短暂性视力模糊现象=…●◁□★。

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　　建议大家选择松紧合适的眼罩-□-◁◁，并且注意卫生▲■，定期对眼罩进行清洗=…◁，避免滋生细菌■▼。出现眼部不适时●☆▲，及时医院就诊●●☆☆△，遵医嘱治疗▲●▼◁=。

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